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Nikolauspaddeln
Heute richtete der KC Unkel das traditionelle Nikolauspaddeln aus. Nikoläuse aus Unkel, Remagen, Vallendar und Neuwied paddelten von Brohl nach Unkel und wurden am Ziel mit leckeren Reibekuchen belohnt.
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Lichterglanz in Winningen
Heute wanderten wir von Koblenz-Güls über die Weinberge nach Winningen und besuchten dort den festlich beleuchteten Weihnachtsmarkt.
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Stabilisierungstraining
Heute führte Thorsten eine Fortbildung zum Stabilisierungstraining („Stabi-Training“) am Bootshaus durch. Auch Trainer aus anderen Verbandsvereinen nahmen teil. Schwerpunkte waren die Anatomie, Stabilisierungsübungen mit Trainingsformen und die Trainingsplanung.
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Vulkanpark Mendig
Heute besuchten wird den Vulkanpark in Mendig. Im Lavamuseum bekamen wir interessante Einblicke in den großen Vulkanausbruch vor 13.000 Jahren, bei dem Bims vom Himmel regnete. Diese Bimsschicht mussten wir bei der anschließenden Lavakellerführung zunächst überwinden, um zum darunterliegenden Basaltstollen zu gelangen. Dort konnten wir sogar Fledermäuse beim Überwintern beobachten. Im Vulkanbrauhaus stärkten wir uns… Read more »
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Slalomtraining auf der Ahr
Heute gab Thomas eine Einführung ins Slalompaddeln an der neuen Slalomstrecke unterhalb der Brücke in Bad Bodendorf. Zunächst wurden die Paddelschläge im Trockenen geübt, anschließend ging es aufs Wasser. Der Pegel von 70cm war vollkommen ausreichend, um die Technik spielerisch zu verbessern. Die Freude war groß, wenn man ein schwieriges Tor nach vielen vergeblichen Versuchen… Read more »
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Hunsrückwanderung
Heute wanderten wir auf dem Hunsrückbahnwanderweg (Abstieg der Traumschleife Elfenlay) von Buchholz nach Boppard. Viel Regen war gemeldet, dafür hatten wir verhältnismäßig noch Glück. Die Liesenfeldhütte bot uns einen trockenen Unterstand für eine erste Stärkung. Wir wanderten auf und ab und an einem Bachlauf entlang durch den herbstlichen Wald. Besonders beeindruckend waren die Weitblicke auf… Read more »
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Technikkurs auf der Erft
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und wir warten darauf, dass die Kleinflüsse wieder befahren werden können. Damit dafür alle gut gerüstet sind, bot Thomas (mit Unterstützung von Thorsten) dieses Wochenende einen Technikkurs an. Gestern gab es am Bootshaus eine Einweisung zum Thema Bekleidung und Bootsfitting, heute fuhren wir zum Kanuverein in Bergheim an… Read more »
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KVR Abpaddeln
Zum 90jährigen Vereinsjubiläum richteten wir das diesjährige Verbandsabpaddeln aus. Sensationelle 100 Paddelfreunde aus den Verbandsvereinen folgten unserer Einladung. Der kühle Nebel am Start in Mülheim-Kärlich war schnell verflogen und so paddelten wir bei strahlendem Sonnenschein zunächst zur Pausenstelle in Brohl. Dort stärkten wir uns mit Jürgens leckerer Erbsensuppe (danke nochmal für die Unterstützung durch die… Read more »
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Tour nach Landeck
Wildwassertour nach Österreich Sonne, super Wasserstände und gute Laune Dienstagabend machten sich Florian, Peter und Thomas auf dem Weg nach Landeck in Tirol. Dort trafen wir auf unseren Mitpaddler Jan Losenbeck vom FWV Vallendar, der direkt von der Donautour mit unseren Clubkameraden zu uns kam. Mitten in Landeck wurde dann bei strahlend blauen Himmel das… Read more »
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Moseltour
Heute sind wir bei hochsommerlichen Temperaturen von Klotten nach Hatzenport gepaddelt. In Treis-Karden sind wir im Biergarten beim Ruderverein eingekehrt. Die Sportbootschleuse in Müden war heute leider gesperrt. Nach kurzem Telefonat mit dem Schleusenwärter blieben noch die Optionen abenteuerliche Bootsrutsche oder anstrengendes Umtragen. Natürlich hatten sich dann (bis auf die Faltbootfahrer) alle mutig für die… Read more »